上海出轨调查：挽回坐月子老公出轨的正确姿势

作为一个女人，可能最不能接受的事情就是自己的老公出轨。尤其是在坐月子期间，女人的身体和心理都需要特别的照顾，但这时却遭受到老公的背叛，这种情况下要怎么应对呢？本文将从四个方面为大家介绍挽回坐月子老公出轨的正确姿势。

1、排解内心的善变情绪

当我们遭受撕心裂肺的伤害时，内心的情绪极易失控，但是情绪的失控只会让事情变得更加糟糕。所以，我们需要及时控制自己的善变情绪，在外人面前保持冷静的形象。要知道，虽然我们在坐月子期间十分脆弱，但是我们只有保持足够的韧性，才能有更多的可能把老公挽回。

我们可以选择把情绪倾诉给朋友或者家人，他们会给予我们最为真挚的安慰和支持。同时，我们也可以通过参加瑜伽或者其他的运动来减轻内心压力，缓解消极情绪的积累。

当我们的情绪得到控制后，我们就能够更加客观和理智地看待问题了。

2、用心沟通，理解背叛的原因

面对出轨的老公，我们一定不要选择逃避和回避，而是要与他坦诚相对，彼此好好沟通。或许是感情出现了疲态，或许是对未来的困惑和迷茫，出轨的原因是多种多样的，我们应该探究其中的原因，试图理解并解决问题。

我们可以选择适当的时候找机会与老公好好地谈一谈，不要给他施加过度的压力和指责，而是需要有耐心地倾听他的心声和疏导他的情绪。通过聆听和交流，我们或许能够找到另一种更好的解决方法。

同时，我们也要尽量不去激化矛盾，要让争吵停止在情商上，不要侮辱和攻击对方，这样才有可能和平解决矛盾。

3、恰当运用中间人的化解力量

当两人的矛盾越来越深时，可能需要外界的力量来协调化解。在这种情况下，中间人的作用就非常重要。中间人是一个公正的裁判者，他不会偏袒任何一方，而是会客观地看待问题，找到双方都可以接受的解决办法。

中间人有多种选择，可以是我们亲近的朋友，也可以是一位经验丰富的情感顾问。无论是谁，我们需要在矛盾激化之前将他拉入到我们的沟通中来。中间人会通过自己的专业技巧来化解双方的矛盾，降低矛盾的升级风险。

中间人的作用不是代替我们做决定，而是通过沟通和协商的方式帮助双方找到更好的解决方法。

4、重建婚姻的新框架

当我们与老公恢复到了比较正常的状态后，需要重新思考我们的婚姻和未来。我们不能选择一味的原谅和包容，而是应该与老公共同思考如何重建新的婚姻框架。

因为坐月子这段时间我们的情绪和身体都比较虚弱，对于婚姻的新框架有多种选择方案，例如我们可以从基础出发重新构建双方的关系；也可以寻找婚姻的突破口，通过一些策划来提高婚姻质量。

我们需要做的是与老公一起重新寻找婚姻的生命力，来提升婚姻的美好感。

总之，挽回出轨坐月子老公的正确姿势并非在最痛苦的时候只能选择沉浸在悲伤的情绪中。我们需要冷静学习处理事情的方法，做到心平气和，才有可能在矛盾期间找到正确的方法，重建美好的婚姻生活。

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