上海出轨调查：挽回女友：女方提出分手后的应对建议

挽回女友并不是一件易事，特别是在女方提出分手后。这时候，男方需要具备一定的心理素质和技巧，才能够有效地挽回女友的心。本文将从4个方面详细阐述，挽回女友：女方提出分手后的应对建议。

1、理性分析情况

单方面的感性行为会让女友离你更远。因此，收到分手通知后，男方首先需要保持冷静，理性分析情况。这里的理性，不仅仅是对双方感情的客观分析，同时要考虑到对方的性格、习惯、接受能力等问题。如果男方能够把握住这些关键，理性对待并妥善处理分手事宜，也许还有一线生机。

然而，很多男性朋友一听到分手，情绪立刻被激活，再也无法控制自己的言行，甚至会有过激的举动。这时候，再怎么挽回也是一种无谓的举动。因此，通过学会控制自己的情绪，多一点耐心和包容，或许会有奇效。

2、重建信任

男方需要想办法重建信任。提高自己的信任度可以通过多做一些让女方接受的事情来实现。这里有一个大原则，就是给予女方真诚的爱，多关心、多体贴、多关注女方的生活。当然，这些都需要在女方接受的前提下去做。

比如，男方可以提出各种有助于挽回女友的方案，如相约旅游、请女方品尝自己烹饪的美食、分担女方生活琐事，都是非常好的选择。如果男方能够让女方感受到自己的改变，也许就能打消女方的分手念头。

3、保持沟通

保持沟通是维系感情的关键。在女方提出分手后，男方需要主动去沟通，了解女方的情况并提供必要的帮助，让女方感受到男方的关心和爱护。同时，男方也要学会适当表露自己的情感，让女方了解自己对这段感情的态度和想法。

不过，沟通时要注意方法和技巧。不要一上来就问女方出现分歧的原因，也不要让女方觉得你太强势或过于献殷勤。可以先和女方聊聊身边的趣事，逐渐拉近彼此的距离，再主动提出两人共同解决问题的方案。

4、宽容和包容

宽容和包容在人际关系中非常重要，特别是在感情纠葛中更是必不可少。当女友提出分手后，男方需要学会宽容和包容，尤其是对于一些感情上的小事情，要有所容忍。

当然，这里的容忍和放弃并不等同。男方并不是要放弃自己的原则和底线，而是要在合适合理的情况下，妥善地处理问题。如果男方能够表现得宽容大度，并且尊重女方的想法和感受，相信女方也会对男方产生信任和依赖。

总而言之，挽回女友绝非易事，但只要男方掌握好分手后的应对建议，保持冷静、重建信任、保持沟通、兼顾宽容和包容，也许就能够挽救这美好的感情。

最后，希望男性朋友永远保持理智和冷静，让感情更健康、更长久！

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