上海婚外情取证：挽救婚姻：从冲突到和解的关键策略

吵架动手的婚姻虽然面临很大的挑战，但并不意味着完全无法挽回。关键在于双方是否愿意努力改善关系。以下是一些建议，可能有助于挽回这段婚姻：

1.冷静下来：首先要确保双方都能冷静下来，避免进一步的冲突。

2.沟通：找一个合适的时间和环境进行深入的交流，表达彼此的感受和需求。倾听对方也是非常重要的一部分。

3.寻求专业帮助：考虑咨询心理医生或婚姻顾问，他们可以提供专业的指导和支持。

4.设定界限：如果有身体冲突，需要明确设定界限，比如绝对不允许动手，并共同制定解决争执的方法。

5.反思问题根源：一起探讨引发冲突的问题是什么，是否存在长期积累的不满或者误解。

6.重建信任与安全感：通过积极的互动来重建彼此之间的信任，让对方感到安全。

7.共同目标：设定共同努力改善关系的目标，比如参与夫妻活动、增进了解等。

8.给予时间与空间：恢复关系需要时间，不要急于求成，也要给彼此一定的空间去反思和成长。

无论如何，如果家庭暴力频繁发生，优先考虑自身及他人的安全是最重要的。在这种情况下，应寻求法律保护或暂时分开，以避免伤害加深。

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