上海出轨调查：几度挽回，他心中的你。

摘要：

想要挽回一个失去的爱情，不仅需要时间和耐心，还需要正确的方法。本文将从四个方面为你详解，如何几度挽回他心中的你。

1、自我反思

在挽回他之前，先要反思自己的问题所在。回忆一下之前的交往，思考一下你是否在感情中存在问题。如果你发现自己的问题，那么就开始努力改变吧。

其次，要试着从他的角度去思考问题。想一想他为什么会离开你，可能是性格不合、缺乏共同语言、沟通不畅等等，这些问题都需要认真思考，及时解决。

最后，学会制定改变计划。问题出现后，及时制定改变计划、明确行动方向，帮助你更有效的改变自己。

2、重建联系

如果你们一段时间没有联系了，那么就开始试着重建联系。可以先给他发一条简短的短信问候一下，或者邀请他一起出去散步聊天。在这个过程中，要注意不要过于热情、追求他。

理性与冷静同样重要，要给他时间和空间去思考，不要一味的纠缠他。

在短暂的沟通中，要学会聆听他的心声。他为什么离开你？他心里是否还有你？这些问题都可以在日常交流中得到回答。

3、重认识彼此

重建联系之后，就可以进入重认识阶段。在这个阶段中，你需要重新认识对方。不要试图控制他，而是要重新接触他，重新了解他的生活、工作和爱好。

编制一个互动计划，用心让他感受到你对他的重视和关心。例如，可以一起做饭、看电影、打游戏，让你们的感情慢慢加深。

当然，要记得保持基本的礼仪和尊重，同时保持一定的距离感，不要一味强行接近。

4、坚持努力

挽回一段爱情需要耐心和时间，不要一蹴而就。在这个过程中，一定要坚持努力，不要放弃。

如果对方开始主动联系你，那就好好把握机会，继续保持良好互动。如果对方还没有回应，那就试着给他一些时间，让他思考清楚。

在这个过程中，遇到挫折也不要气馁，要想办法继续寻找方法，坚持不懈的付出。只有这样，才能让你的爱情重新点燃。

综上所述，挽回一个失去的爱情并不容易，需要付出很多年的功夫和时间。但是，只要你能够去认真思考、认识彼此，坚持努力，相信你一定能够几度挽回他心中的你。

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