上海市调查公司：出轨的婚姻还能回到从前吗

摘要：

出轨是很多婚姻中的现实问题，当婚姻发生出轨后，很多人会陷入痛苦和困惑，不知道是否还能回到从前。本文结合婚姻心理学和个人案例，从四个方面向读者阐述，出轨的婚姻还能回到从前吗。

1、出轨原因

导致出轨的原因很多，可以是婚姻中的各种问题，例如沟通不畅、性生活不协调、金钱纷争等等，也可以是个人的精神需求，例如寻求刺激、逃避现实等等。无论出轨的原因是什么，复原的第一步是要弄清楚出轨的原因。夫妻双方需要积极面对问题，认真总结，从而找到导致问题的根源，才能更好地解决问题。

其次，夫妻双方还需要坦诚交流，互相包容和理解，共同努力解决问题。作为出轨方，需要向另一半道歉，承认错误，表达对婚姻和家庭的重视和愿意弥补过错的决心。

作为另一半，需要学会原谅，同时也要积极改善婚姻中存在的问题，给对方提供更宽裕的心理空间，共同努力让婚姻回到从前。

2、夫妻关系重构

出轨后，夫妻关系会发生质变，现有的信任基础和情感基础都会被冲击。因此，重构夫妻关系是复原出轨婚姻的关键。在夫妻关系的重构中，双方需要投入更多的时间和精力来沟通，建立温馨和谐的情感连接。

为此，可以采取多种方式，例如增加亲密接触、增强陪伴感、加强家庭共处和休闲时间等。此外，双方可以习惯性地对对方进行一些小动作，例如拥抱、吻别等等，带给双方深刻的感受和美好的回忆。

3、情感修复

婚姻中的情感基础非常重要，出轨后，双方需要重新修复情感基础，为婚姻注入新的能量。要修复情感基础，夫妻双方需要相互理解、尊重，寻找恰当的沟通方式。例如夫妻之间可以互相倾听彼此内心的情感诉求，充分表达自己的感受。

同时，夫妻双方也需要重新建立彼此的信任。信任是婚姻中最基础的因素之一，没有信任的夫妻关系很难长久。夫妻关系的信任需要双方共同努力，一方有良好的表现，另一方需要给予肯定，坚定信任的基础。

4、个人成长

每个人在婚姻中都需要成长，留给出轨的婚姻可挽回的空间并不大。如果不进行自我反思和提升，则下一次再出轨的机会随时存在。因此，在夫妻关系复原的过程中，个人成长也必不可少。

个人成长包括内在和外在两方面的提升。内在方面包括修正错误观念、增强自我控制力等；外在方面包括学习婚姻心理知识、增强沟通技巧等等。夫妻双方需要互相帮助，共同成长，才能更好地修复婚姻关系。

综上所述，出轨的婚姻还能回到从前，要经过出轨原因控制、夫妻关系重构、情感修复和个人成长等多方面的努力。只有夫妻双方共同努力，充分理解、信任、支持对方，才能真正让婚姻回到从前。

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