上海小三调查：如何挽回几年的感情，让分手成为过客？

摘要：

分手是一件非常痛苦的事情，特别是对于已经在一起多年的情侣而言。但是，如果你还想找回旧爱，让分手成为过客，那么有些事情你必须得做。本文将从四个方面详细阐述如何挽回几年的感情，让分手成为过客。

1、挽回前的思想准备

在挽回前，你需要对自己的情感状态进行调整。首先，你需要接受分手事实，排除消极情绪。其次，你需要反思自己过去的问题，譬如沟通不畅、过度占有等等。再次，你需要正确认识挽回的可能性，采取适当措施。最后，你需要与对方保持适当的距离，避免骚扰对方。

2、提高自身魅力

提高自身魅力，使自己更具吸引力可以增加挽回成功的可能性。物质上可以改善打扮、形象，也可以通过旅游、运动等方式丰富生活。精神上可以增强自信心，阅读充实自己，提高自己的技能等等。同时，在失恋期间也可以获得更多的朋友支持和帮助。

3、重建联系

挽回旧爱，需要保持与对方良好的沟通，重建联系。可以通过发短信、打电话、约饭等方式。在约会中，需要展现出自己的改变和进步。同时，在沟通过程中需要注意言辞，保持理智和平静。需要多从对方角度的出发，谅解对方的感受和要求。

4、解决问题

解决问题是挽回情感的最终目的。在交往过程中，如果出现问题，一定不能采取逃避的策略。而是要敢于承认问题存在，并且积极采取措施解决。同时，问题解决需要双方的共同努力，需要换位思考，理解对方的立场，找到双方都能接受的解决方案。在此基础上，才能真正够走近心灵，实现挽回。

综上所述，挽回几年的感情，让分手成为过客并不是一件易事。需要全面思考、全面了解、全面培养自己的能力，在交往过程中坦诚相待，找出问题解决问题。希望本文对有需要的读者能有所帮助。

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